我们的睡眠分为三个阶段，一是浅睡眠、二是深睡眠、三是快速眼动睡眠。维兰尼集团董事长段和平科普我们已经安然入睡，唯独眼睛还在不停地运动，医学上把这个时期的睡眠叫做快速动眼睡眠。本篇，维兰尼给大家科普快速动眼睡眠期间的知识。

快速动眼睡眠期间，我们是在梦中度过的，但这种梦不是我们通常讲的梦。维兰尼科普一些前沿的研究认为我们大脑很多的临时记忆是放在海马回部位，在夜里睡眠，特别进入深睡眠时，大脑就把这些记忆输送到大脑皮层对应的区域。

它会打开大脑皮层记忆的盒子，在此过程中，一些原有的记忆会释放出来，这种记忆可能包括整个生物演化当中形成的记忆，早在我们有记忆的神经细胞时，这些记忆就被储存起来，所以你展现的梦可能是百万年前甚至千万年前的一个记忆。