你看见的朋友，他的心理有一个声音，想要发展，想要努力尝试却从一开始就会想依赖别人，依赖久了，会相信自己办不到有时候想奋力一搏但是因为没有把握，所以会闹情绪别扭，也让你看得很心疼。

规则：保持内心安静的状态，在心中默念问题，当别人痛苦时你该如何支持他？从下面四张牌中凭感觉选出一张来，切记不可可以选择不可反复挑选，选好后下翻查看答案。

 

不

能

偷

看

答

案

哦

◇解析◇

选择1：转移悲痛，提升自信

这张牌对应到萨满动物能量中的猩猩，猩猩在族群中也是需要透过竞争来得到权位的，赢的一方能够得到最大的享受，而输的一方是不允许存在在族群中的，猩猩有较强的阶级模式，避免再次受到挑战，会将输方驱逐。抽到这张牌，对方是害怕再次受到伤害的，所以会一次伤害之后，就会将可能的所有具危险性的因素都驱逐，好在自己的领域中能够得到安全和保护，但造成的伤害变成一种制约的警讯，有类似的状况出现都会引发内在的痛苦，也就不容易放松自己，你看到他们这样，自己也是无能为力。猩猩表现的是不害怕再次被挑战，只要自己够强壮，根本不用担心会失败，人类多出来的是恐惧和担忧，害怕自己再次遭受到同样的待遇，所以将自己武装起来，这不是增强能力，而是停止成长了。你能提供给他的，是我们学习动物的智慧，将他引导到自己能做什么，而不是将情绪停留在无法处理的事情上，当我们意识到成就其实就在生活小事中，慢慢的自信也会出现，从悲痛转移到成就上，也就不再害怕碰撞和伤害，因为自己是有能力快速处理的。