当你依赖于外在—无论是他人，还是为外界对你的看法、肯定所动摇；当你有所依赖，你就交出了自己相应的力量，交由外在掌控。

因此你会感到无力、无助、恐惧、害怕…

不必评判自己，一切都是体验。

经由经历失去，你方能体验到失去的是什么，而后了解那是什么。

而力量的交出、收回，亦完全在你，在于你的自由选择，你的自由意志。

你的自由意志亦是你的力量，而且是宇宙赋予你的最高力量—只属于你内心的力量；在这力量下，一切平等而合一。