「爱」是吸收的最重要因素

首先，无论我们吃什么，「爱」是吸收的最重要因素

“切记，永远都以「爱」接受，因为是「爱」指示食物如何滋养你的身体。感谢食物，并且，感谢给予者和准备食物的人。

你的「爱」会被调和至你的「心」为你的身体所设定的能量频率，而且，会正确的指示你的身体如何利用那些营养。

为了更优质的营养，加强你的「心」。

当你的「心」变得更强而有力，它会在饮食方面指导你。

正如鸟儿知道哪些种子可以吃，你的「心」会吸引你吃你需要的食物。

你的「心」会依据你身体真正的需要来帮助你处理食物。

直到你对饮食的功能有更完全的了解之前，我会建议你对所有的食物采取中庸的态度，并且让「感恩和爱」引导。