通常你最初的反应是努力让自己浮出情感的水面，希望自己站在更高的道德立场，可以不偏不倚地察看状况。

然而在一波又一波似乎难以控制的情绪袭击下，你很可能遭到吞噬，让你完全分不清方向，心情低落而头晕目眩。虽然你觉得这些状况真的会把你拖下去，但最后你还是得想办法找到自己的路，穿越这些混乱情绪而重获平静。

尽管你可能觉得这一切让你精疲力竭而垂头丧气，但你也明白这种情感骚乱就跟波浪一样，总会退却消失到远方。如果你站在岸边，只是看到波涛在靠近海岸之处盘桓起伏，表示你意识到情绪干扰可能来袭，但你已经可以采取一种更为客观的立场来看待自己的情感，你站稳脚跟等待骚乱过去。

梦·启

这个梦表示你担心自己被情绪反应吞没，而你对于情绪的变化正努力调适以求安渡难关。状况也许是你无法控制的，因此不要想着去控制它，你也许只能接受。不要让自己完全沉浸在混乱情绪中，要想办法退后一步，让自己可以更客观地察看当前情况。虽然你可能想抵抗这种变化，但你心里很清楚，这是不可避免的。

我们形容情绪的用语，很多都跟水有关，比方说“热情高涨或消退”“流露悲伤”。水自有它的波动和流向，我们的情绪也一样。而经过自身的体验，我们也明白情感就跟水一样，拥有惊人的力量，对于我们生活的各方面都能产生深刻而广泛的影响。